Efectos de un programa de 12 semanas de actividad física, en calidad de vida, intención de práctica futura y mejora de la condición física en hombres con trastorno por abuso de sustancias (TUS)

Abstract

El trastorno por uso de sustancias (TUS) afecta profundamente a nivel psicológico, físico y social, causando dependencia y comorbilidades que deterioran la calidad y esperanza de vida. La intervención multidisciplinar es crucial, y la actividad física se destaca como una opción rentable y beneficiosa para mejorar el bienestar y la adherencia al tratamiento de los pacientes con TUS. El estudio incluyó a cinco hombres diagnosticados con TUS, con tratamiento en "Proyecto Hombre". Durante 15 semanas, con evaluaciones pre, mid y post, que incluían aspectos condicionales y psicológicos. Los participantes siguieron un programa de ejercicio físico de 12 semanas, con tres sesiones semanales supervisadas por profesionales. Las sesiones incluían calentamiento, ejercicios de fuerza y resistencia, y una vuelta a la calma, ajustando progresivamente la carga para mejorar la condición física. Los resultados sugieren que la participación regular en actividades físicas no solo mejora la capacidad funcional física y psicológica, sino que, también tiene un efecto positivo en el bienestar y la calidad de vida de los participantes, favoreciendo una mejor adherencia al tratamiento. La muestra reducida impide generalizar resultados, por lo que se sigue investigando con esta población para profundizar en los hallazgos previos obtenidos.