NutriCore: la aplicación fitness propulsada por la psicología y la inteligencia artifical

Abstract

Este estudio se enfoca en los problemas que la sociedad actual enfrenta como resultado de los estándares de belleza inalcanzables y las imágenes corporales irreales que generan inseguridad en las personas. Además, se aborda el estigma asociado con el fitness y el culturismo, que con frecuencia se interpretan como deportes competitivos en lugar de fomentar un estilo de vida saludable. El análisis se centrará en los elementos psicológicos que contribuyen en estos eventos. El objetivo principal de este estudio es crear una aplicación para promover un estilo de vida saludable. Esta idea tiene como objetivo proporcionar información de alta calidad sobre suplementos y nutrición, así como métodos de entrenamiento efectivos. El objetivo final es cambiar la percepción negativa del fitness y el culturismo y motivar a la sociedad a adquirir unos hábitos más saludables. Se busca promover un cambio social mediante el análisis de los aspectos psicológicos de estos fenómenos y la implementación de una estrategia comunicativa en redes sociales. Esta combinación del análisis psicológico junto con la creación de una aplicación diseñada específicamente para paliar todas estas necesidades, tiene como objetivo principal desafiar las creencias y las percepciones negativas sobre el fitness y el culturismo, así como fomentar una relación más positiva y saludable con el cuerpo y el acondicionamiento físico.

This study focuses on the problems that today's society faces as a result of unattainable beauty standards and unrealistic body images that generate insecurity in people. Additionally, the stigma associated with fitness and bodybuilding, which are often interpreted as competitive sports rather than promoting a healthy lifestyle, is addressed. The analysis will focus on the psychological elements that contribute to these events. The main objective of this study is to create an app to promote a healthy lifestyle. This idea aims to provide high-quality information on supplements and nutrition, as well as effective training methods. The ultimate goal is to change the negative perception of fitness and bodybuilding and motivate society to acquire healthier habits. It seeks to promote social change through the analysis of the psychological aspects of these phenomena and the implementation of a communication strategy in social networks. This combination of psychological analysis along with the creation of an application specifically designed to alleviate all these needs, has the main objective of challenging negative beliefs and perceptions about fitness and bodybuilding, as well as promoting a more positive and healthy relationship with the body. and physical conditioning.