Comparación de técnicas para el tratamiento de tendinopatías. Una revisión sistemática.

Abstract

- Introducción: los ejercicios excéntricos y el método Heavy Slow Resistance han sido en numerosas ocasiones el tratamiento de elección de las tendinopatías crónicas. A parte de estos tratamientos, los profesionales de la salud pueden abordarlas con terapias farmacológicas, físicas o mediante diferentes ejercicios terapéuticos, como se tratará más a fondo en el estudio, donde también se habla de las ondas de choque, el plasma rico en plaquetas, las células madre, los corticoides, los factores de crecimiento, la punción seca, la electrólisis percutánea intratisular y las inyecciones de alto volumen. - Objetivos: mostrar si el ejercicio terapéutico es lo más efectivo para abordar el dolor en tendinopatías crónicas. - Material y métodos: se realizó una búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados en las bases de datos de PubMed, Web of Science y Cochrane Library entre 2019 y 2023, donde se comparan los diferentes tipos de tratamientos en tendinopatías. - Resultados: hay 15 artículos sobre los que discutir, los cuales se dividen en 7 hablando sobre las tendinopatías aquíleas, 7 sobre las rotulianas y 1 sobre la tendinopatía glútea; los cuales se comparan entre sí. - Conclusiones: no podemos concluir que el ejercicio terapéutico sea más efectivo que las demás terapias, ya que no se aíslan unos u otros tratamientos y se comparan. Pero sí podemos sugerir que los ejercicios progresivos y concéntricos indican mejores resultados que los excéntricos.

- Introduction: eccentric exercises and the Heavy Slow Resistance method have often been the treatment of choice for chronic tendinopathies. In addition to these treatments, health professionals can address them with pharmacological, physical or various exercise therapies, as will be discussed in more detail in the study, which also discusses shock waves, platelet-rich plasma, stem cells, corticosteroids, growth factors, dry needling, intratissue percutaneous electrolysis and high-volume injections. - Goals: To know which kind of treatment is more effective in the tendinopathy´s treatment at pain. - Material and methods: a search for randomized clinical trial was performed in Pubmed, Web of Sciences and Cochrane Library between 2019 and 2023, where different kind of treatments in tendinopathies are compared. - Results: there are 15 articles to discuss, which are divided into 7 on Achilles tendinopathies, 7 on patellar tendinopathies and 1 on gluteal tendinopathy, which are compared with each other. - Conclusions: we cannot conclude that therapeutic exercise is more effective than other therapies, since we do not isolate and compare one or the other treatments. But we can suggest that progressive and concentric exercises indicate better results than eccentric exercises.