De la pasión a tocar fondo

Abstract

La salud mental en los deportistas es un tema de vital importancia y lamentablemente ha sido relegado al olvido. Disponemos de escasos datos acerca de la cantidad de deportistas que sufren trastornos mentales como ansiedad o depresión. Es fundamental otorgarles voz a aquellos que deseen compartir su historia y así alentar a otros deportistas a buscar la ayuda necesaria para aprender a manejar este tipo de problemas. Además, es crucial crear conciencia sobre los desafíos mentales a los que se enfrentan, ya que existe una tendencia a pensar que los deportistas solo deben cuidar su cuerpo, minimizando la importancia de una buena gestión de la salud mental. Mediante testimonios y análisis, mi objetivo es fomentar la empatía de las personas hacia los deportistas y lograr una mayor visibilidad de esta problemática, con el fin de que las instituciones pertinentes brinden más herramientas y apoyo a los deportistas. Es necesario que los organismos competentes tomen medidas para abordar adecuadamente la salud mental en el ámbito deportivo, y así contribuir a mejorar el bienestar y rendimiento de los deportistas en todos los aspectos de sus vidas.

"The mental health of athletes is the forgotten subject, as there are few data available on how many of them suffer from mental disorders such as anxiety or depression. It is crucial to give voice to those who want to share their stories to encourage other athletes to seek the necessary help to manage these types of problems. Additionally, it is important to raise awareness among people about the challenging mental processes they go through, as there is a tendency to believe that athletes only need to take care of their bodies, undervaluing the importance of good mental health management. Through these testimonies and analyses, my aim is for people to empathize with athletes and provide them with more visibility, so that relevant organizations can contribute more tools for athletes. It is necessary for the relevant authorities to provide additional resources and support to athletes in order to address their mental health. This will ultimately contribute to improving the well-being and performance of athletes in all aspects of their lives."