Ejercicio terapéutico en la tendinopatía aquílea. Revisión bibliográfica

Abstract

Introducción: La tendinopatía aquilea se trata de un proceso degenerativo causado por el sobreuso y microtraumatismos acumulativos, pudiéndose clasificar en dos tipos, la insercional y la de la porción media. La rehabilitación de esta patología se basa en el tratamiento conservador, protagonizado por el ejercicio terapéutico, en concreto el ejercicio excéntrico. Objetivos: Revisar, estudiar y analizar los efectos, tratamientos y protocolos del ejercicio terapéutico en la rehabilitación de la tendinopatía aquilea. Material y métodos: Se realiza una revisión bibliográfica sobre ensayos clínicos en distintas bases de datos: PubMed, Cochrane y PEDro, obteniendo 239 resultados de los cuales seleccionamos 6 de ellos. Resultados: Se encuentran mejoras en todos los grupos de tratamiento, pero solo hay diferencia significativa entre grupos en 1 artículo, lo que quiere decir que todos los tratamientos expuestos son beneficiosos. La valoración de éstos ha sido mediante pruebas y escalas, siendo las más relevantes la VISA-A y EVA. Conclusiones: Tras la revisión de los artículos observamos que el ejercicio terapéutico es esencial para el tratamiento de la tendinopatía aquílea, siendo el ejercicio excéntrico y HSR la base para la rehabilitación de dicha patología.

Introduction: Achilles tendinopathy is a degenerative process caused by overuse and cumulative microtrauma, and can be of two types, insertional and midportion. The rehabilitation of this pathology is based on conservative treatment, led by therapeutic exercise, specifically eccentric exercise. Objectives: To review, study and analyze the effects, treatments and protocols of therapeutic exercise in the rehabilitation of Achilles tendinopathy. Material and methods: A bibliographic review on clinical trials is carried out in different databases: PubMed, Cochrane and PEDro, obtaining 239 results of which we selected 6 of them. Results: Improvements are found in all treatment groups, but there is only a significant difference between groups in 1 article, which means that all the exposed treatments are beneficial. The assessment of these has been through tests and scales, the most relevant being VISA-A and EVA. Conclusion: After reviewing the articles, we observed that therapeutic exercise is essential for the treatment of Achilles tendinopathy, with eccentric exercise and HSR being the basis for the rehabilitation of said pathology.