Análisis de factores psicológicos asociados a la práctica deportiva en personas con sobrepeso u obesidad: Una revisión

Abstract

Este trabajo se centrará en investigar dentro de la literatura existente cómo puede ayudar la práctica de actividad física y los beneficios psicológicos que esta brinda, a las personas con sobrepeso u obesidad, así como los problemas mentales que en ocasiones van asociados. Este tema ha sido bastante estudiado, por lo que existe suficiente bibliografía científica que indaga en él, pero no existe ninguna revisión reciente de la misma cuyo propósito sea aunar conocimientos e identificar que sabemos y que desconocemos acerca de este tema. Por todo ello es de gran importancia examinar los conocimientos existentes, de cara a poder mejorar la vida de esta población, ya que conociendo los beneficios que la actividad física les puede aportar mentalmente, podremos incorporar en ellos está práctica ya no sólo en los casos que exista algún problema psicológico, sino como medida preventiva para evitar la aparición de los mismos. Así, el objetivo de este estudio consiste en analizar y sintetizar la información científica disponible acerca de cómo afecta a nivel psicológico y que beneficios aporta la práctica de actividad física en las personas con obesidad. Así como proponer una posible intervención futura que podría ser adecuada para actuar con esta población.