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https://hdl.handle.net/11000/29453
Beneficios de la actividad acuática en la tercera edad
Title: Beneficios de la actividad acuática en la tercera edad |
Authors: Villena Herreros, Juan José |
Tutor: Peláez Pérez, Manuel |
Editor: Universidad Miguel Hernández de Elche |
Department: Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte |
Issue Date: 2023-06 |
URI: https://hdl.handle.net/11000/29453 |
Abstract:
Este trabajo de fin de grado trata sobre como la práctica del ejercicio en el medio acuático proporciona múltiples beneficios a las personas mayores, ya que a medida que envejecemos experimentamos una serie de cambios como es la reducción de la producción de fuerza y estabilidad y tenemos mayor numero de caídas y miedo a sufrirlas por las consecuencias que llegan a tener, ya que pueden llegar a ser muy graves. La realización del ejercicio en el medio acuático produce que aumentemos dichos niveles de fuerza y estabilidad, además de la reducción del número de caídas y el miedo a tenerlas de una manera más llevadera que si realizásemos dicho ejercicio en el medio terrestre.
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Keywords/Subjects: personas mayores medio acuático ejercicio acuático fuerza estabilidad |
Knowledge area: CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Type of document: info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
Access rights: info:eu-repo/semantics/openAccess |
Appears in Collections: TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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