Resilience and mental toughness in tennis

Abstract

Es bien sabido, que el tenis es un deporte muy físico. del mismo modo que es un deporte físico, podríamos afirmar que en el tenis el aspecto psicológico es muy importante. por lo que en esta revisión bibliográfica, se ha tratado de explicar cómo de importante es en el tenis; la resiliencia que podríamos definir el concepto como una demostración de adaptación luego de la exposición a la adversidad o riesgo y la dureza mental que es entendida como la habilidad para perseverar en la búsqueda de una meta.