Efectos de diferentes tipos de entrenamiento sobre el dolor lumbar

Abstract

El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad y uno de los motivos más comunes de visita al médico en atención primaria. asimismo, la literatura nos avala que un programa de entrenamiento bien estructurado genera beneficios sobre la intensidad del dolor, la discapacidad y la calidad de vida. por ello, el objetivo de esta revisión bibliográfica es estudiar los efectos de los diferentes tipos de entrenamiento sobre el dolor lumbar en personas adultas y también comprobar qué tipo de entrenamiento es el más eficiente