Efectos de la actividad física sobre el rendimiento académico en edad escolar: evidencias actuales

Abstract

Existe la creencia de que para incrementar el rendimiento académico en disciplinas como las matemáticas o lengua, debe incrementarse el número de horas dedicadas a las mismas, a expensa, entre otras, de reducir las horas de educación física en el contexto escolar. En el presente Trabajo Final de Grado se ha estudiado la relación entre la práctica de actividad física y el rendimiento académico en este grupo poblacional. Los resultados de la presente revisión sistemática sugieren que aquellos estudiantes que intervienen en algún plan de ejercicio físico adicional a la educación física curricular, como por ejemplo las clases físicamente activas (método de enseñanza innovador) o programas de ejercicio en el propio centro educativo, obtienen un mejor rendimiento en las materias desarrolladas en el aula (matemáticas, lengua, etc.). Además, tras el aná ;lisis de los estudios incluidos se ha observado que en la materia que más efectos positivos se obtienen es en matemáticas, hecho que se puede explicar tras la exploración de los mecanismos neurobiológicos encargados de su aprendizaje, pues se ha comprobado que el ejercicio físico incrementa la actividad de la corteza prefrontal del cerebro, que se supone involucrada en el cálculo y la planificación. Por todo ello, se discute que debería aumentar la cantidad de actividad física diaria por parte de los jóvenes en edad escolar, tanto para mejorar su salud, de manera general, como para favorecer su rendimiento académico.