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https://hdl.handle.net/11000/2862
Entrenamiento SAQ (speed, agility, quickness) en fútbol
Título :
Entrenamiento SAQ (speed, agility, quickness) en fútbol |
Autor :
Durá Vaquera, José Antonio |
Tutor:
Sánchez Martos, Miguel Ángel |
Fecha de publicación:
2016-06-22 |
URI :
http://hdl.handle.net/11000/2862 |
Resumen :
Se realiza una revisión bibliográfica de 12 artículos donde se comparan los métodos de entrenamiento SAQ, pliométrico, RST y de Contrastes. Los resultados concluyen que los métodos SAQ, pliométrico y de Contrastes, a excepción del RST, generan los efectos más determinantes en la mejora del rendimiento en jugadores de fútbol, sobre todo en las capacidades de velocidad en sprints cortos, agilidad y saltos.
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Palabras clave/Materias:
SAQ
Fútbol
Pliométrico |
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Deportes |
Tipo documento :
application/pdf |
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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La licencia se describe como: Atribución-NonComercial-NoDerivada 4.0 Internacional.
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