¿Ajustar el perfil torque-ROM de un ejercicio al perfil torque-longitud del músculo agonista inducirá mayores ganancias de masa muscular o fuerza a largo plazo?

Abstract

Propuesta de intervención que pretende observar mediante cuatro protocolos (dos con el perfil torque-ROM de los ejercicios dispar al perfil torque-longitud del músculo agonista y otros dos con dichos perfiles muy similares) si dicho ajuste de perfiles induce mayores ganancias de masa muscular y fuerza que en el entrenamiento tradicional.