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https://hdl.handle.net/11000/2834
Registro completo de metadatos
Campo DC | Valor | Lengua/Idioma |
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dc.contributor.advisor | Sabido Solana, Rafael | - |
dc.contributor.author | Santana Pérez, Pablo Isidoro | - |
dc.date.accessioned | 2016-09-30T12:32:09Z | - |
dc.date.available | 2016-09-30T12:32:09Z | - |
dc.date.created | 2016-06-22 | - |
dc.date.issued | 2016-09-30 | - |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11000/2834 | - |
dc.description.abstract | El presente Trabajo de fin de grado trata de comparar los diferentes efectos de dos tipos de periodizaciones del entrenamiento de la fuerza: la periodización lineal que es aquella que aumenta su intensidad y reduce su volumen con el paso del tiempo y la periodización no lineal u ondulante que realiza cambios bruscos de intensidad de una sesión a otra o de una semana a otra, en función de que tipo sea. Ambos modelos evalúan los efectos en diferentes variables como la fuerza máxima, la hipertrofia, la potencia, la velocidad y test específicos, para saber si una es más efectiva que la otra y saber cuando aplicar un tipo u otro. | es |
dc.format | application/pdf | es |
dc.format.extent | 20 | es |
dc.language.iso | spa | es |
dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | es |
dc.subject | Periodización | es |
dc.subject | Entrenamiento | es |
dc.subject | Fuerza | es |
dc.subject.other | CDU::7 - Bellas artes::79 -Deportes | es |
dc.title | Planificación lineal y no lineal en el entrenamiento de fuerza | es |
dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | es |
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