Revisión bibliográfica del tratamiento fisioterapéutico de la tendinopatía rotuliana en la práctica deportiva

Abstract

Introducción: La tendinopatía rotuliana es una lesión frecuentemente vista en personas que practican deporte. Se caracteriza por su principal síntoma que es el dolor en la parte inferior de la rodilla, y suele aparecer por un sobreuso de la articulación de la rodilla. Metodología y estrategia de búsqueda: se realiza una revisión bibliográfica con la ayuda de diferentes bases de datos: Pubmed y PEDro. Se seleccionan artículos que son revisiones sistemáticas y ensayos clínicos, basados en humanos, que hablen del tratamiento de la tendinopatía rotuliana, que son en inglés o español, y publicados de 2005 hasta hoy. Finalmente, queda una cantidad de 12 artículos. Resultados: tras analizar los artículos, se observa que el tratamiento más eficaz es el ejercicio excéntrico, el cual acompañado de estiramientos pasivos antes y después de la sesión se ve que mejora. Tratamientos comunes como las ondas de choque o el ultrasonido no han mostrado buenos resultados, y otros, como Cyriax y la punción seca, carecen de suficiente evidencia científica. Conclusión: El tratamiento recomendado para tratar la tendinopatía rotuliana será el ejercicio excéntrico con estiramientos pasivos anteriores y posteriores a la sesión de entrenamiento, recomendando por otra parte una buena dieta que nos ayudaría a prevenir o acelerar el tratamiento.

Introduction: Patellar tendinopathy is an injury frequently seen in people who practice sports. It is characterized by its main symptom, which is pain in the lower part of the knee, and it usually appears due to an overuse of the knee articulation. Methodology and search strategy: I carried out a bibliographic review using different databases: Pubmed and PEDro. I selected articles that were systematic reviews and clinical trials, based on humans, that discussed the treatment of patellar tendinopathy, that were in English or Spanish, and published from 2005 to nowadays. At the end, I have 12 items. Results: After analyzing the articles, I see that the most effective treatment is eccentric exercise, which, accompanied by passive stretching before and after the session, improves. Common treatments such as shock waves or ultrasound have not shown good results, and others, such as Cyriax and dry needling, lack sufficient scientific evidence. Conclusion: The recommended treatment to treat patellar tendinopathy will be eccentric exercise with passive stretching before and after the training session, recommending on the other hand a good diet that would help us to prevent or accelerate treatment.