Patología de miembro inferior en deportistas jugadores de balonmano: una revisión bibliográfica.

Abstract

Introducción: El balonmano es un deporte de equipo en el que participan 6 jugadores de campo situados en diferentes posiciones y un portero, dicho deporte es considerado como deporte de contacto por lo que los jugadores se enfrentan a numerosas lesiones musculoesqueléticas a lo largo de toda su carrera deportiva. Consta de una biomecánica compleja que sitúa al balonmano como uno de los 4 deportes más atléticos y con mayor riesgo lesional. Se ha demostrado que existe una mayor prevalencia de lesiones de miembro inferior que en miembro superior. Objetivos: El objetivo principal de esta revisión es evidenciar la efectividad de los ejercicios preventivos orientados a las lesiones de rodilla, cuales son las lesiones más comunes de los miembros inferiores, la causa por las cuales se producen dichas lesiones así como en que momento se producen con más frecuencia. Metodología: Búsqueda bibliográfica de estudios publicados desde 2010 hasta la actualidad que diferentes tipos de intervención para miembro inferior en el balonmano en las bases de datos PubMed, Web of Science y Scopus. Resultados: Se incluyeron 13 ensayos clínicos. En estos 13 artículos nos hablan de la implementación de programas de entrenamiento neuromusculares, programas preventivos, análisis de trayectorias y aterrizajes. Analizados con EMG, cámaras, dinamómetros y plataformas de medición de fuerza. Conclusión: Se evidenció la importancia de implementar entrenamientos neuromusculares y preventivos a la dinámica de entrenamiento de un equipo de balonmano, además de la enseñanza de una buena mecánica de aterrizaje.

Introduction: Handball is a team sport involving 6 field players located in different positions and a goalkeeper, such sport is considered as a contact sport so players face numerous musculoskeletal injuries throughout their sport career. It consists of a complex biomechanics that places handball as one of the 4 most athletic sports with the highest risk of injury. It has been shown that there is a higher prevalence of lower limb injuries than in the upper limb. Objectives: The main objective of this review is to demonstrate the effectiveness of preventive exercises aimed at knee injuries, which are the most common lower limb injuries, the cause of these injuries and when they occur most frequently. Methodology: Bibliographic search of studies published from 2010 to the present that different types of intervention for lower limb in handball in PubMed, Web of Science and Scopus databases. Results: 13 clinical trials were included. In these 13 articles we discuss the implementation of neuromuscular training programs, preventive programs, trajectory analysis and landings. Analyzed with EMG, cameras, dynamometers and force measurement platforms. Conclusion: The importance of implementing neuromuscular and preventive training to the training dynamics of a handball team was evidenced, as well as the teaching of good landing mechanics