Efectividad de los ejercicios de suelo pélvico en el tratamiento de incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres basado en la evidencia científica

Abstract

Introducción: La incontinencia urinaria es una afección que se caracteriza por pérdida involuntaria de orina y supone un problema grave en nuestra sociedad por su frecuencia, repercusión y magnitud. El objetivo de esta revisión es conocer la efectividad de los ejercicios del suelo pélvico en la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres. Material y métodos: Revisión bibliográfica de artículos científicos consultando las bases de datos Pubmed, Scopus y Web Of Science publicados en los últimos diez años. Se utilizó la escala PEDRO para valorar la calidad metodológica de los artículos seleccionados. Resultados: En la búsqueda inicial se obtuvieron 993 artículos, sin embargo, se excluyeron artículos utilizando realizando una filtración por años, tipo de estudio, mujeres, edad y que hablaran de la incontinencia urinaria de esfuerzo y su tratamiento con ejercicios para suelo pélvico. Se revisaron los abstracts y en los casos necesarios los artículos completos, teniendo en cuenta finalmente 10 artículos que incluían resultados de interés. Conclusiones: Los ejercicios de suelo pélvico favorecen la activación muscular y reducen los episodios de incontinencia urinaria de esfuerzo, pudiendo añadir al entrenamiento de estos músculos aparatos de biofeedback para que el tratamiento sea aún más efectivo. Con este tipo de tratamiento se consigue ,a su vez, una mejora de la calidad de vida, es por ello por lo que se podría recomendar la prescripción de dichos ejercicios como método preventivo dentro de la atención primaria.

Introduction: Urinary incontinence is a condition characterized by involuntary loss of urine and is a serious problem in our society due to its frequency, impact and magnitude. The objective of this review is to know the effectiveness of pelvic floor exercises in stress urinary incontinence in women. Material and methods: Bibliographic review of scientific articles consulting the Pubmed, Scopus and Web Of Science databases published in the last ten years. The PEDRO scale was used to assess the methodological quality of the selected articles. Results: In the initial search, 993 articles were obtained, however, articles were excluded using filtering by years, type of study, women, age and that spoke of stress urinary incontinence and its treatment with pelvic floor exercises. The abstracts and, where necessary, the complete articles were reviewed, finally taking into account 10 articles that included results of interest. Conclusions: Pelvic floor exercises favor muscle activation and reduce episodes of stress urinary incontinence, being able to add biofeedback devices to the training of these muscles so that the treatment is even more effective. With this type of treatment, in turn, an improvement in quality of life is achieved, which is why the prescription of these exercises could be recommended as a preventive method within primary care.