Training effects of a new injury prevention programme, the “FIFA 11+ Kids”, on several physical performance measures in children football players

Abstract

El objetivo principal de este proyecto de investigación será analizar los efectos del programa de calentamiento FIFA 11+ Kids sobre varios factores de riesgo de lesión de la extremidad inferior (estabilidad dinámica global de la extremidad inferior, rango de movimiento de la flexión de cadera, de la flexión de rodilla y dorsiflexión del tobillo) y en variables de rendimiento (altura de salto vertical con caída, altura de salto vertical con contra-movimiento, longitud de salto horizontal, agilidad, sprint, y técnica con el balón) en jugadores de fútbol de categoría alevín. Un total de 130 jugadores de fútbol de edades comprendidas entre 10-12 serán reclutados de 8 diferentes equipos de fútbol del campeonato amateur de la federación española de fútbol y distribuidos aleatoriamente en dos grupos: grupo control, y grupo experimental. Este estudio de investig ación presentará un diseño cuasi-experimental con doble sesión pre-test y una sesión post-test. El grupo control seguirá con su rutina habitual de entrenamiento, mientras que el grupo experimental realizará el programa FIFA+11 Kids con una frecuencia de 2-3 veces por semana durante un periodo de 4 semanas. Tras el periodo de intervención, los datos serán analizados empleando una prueba ANOVA de medidas repetidas inter-grupo.