Importancia de la novedad sobre la motivación autodeterminada, salud mental, vitalidad y disfrute en la actividad física

Abstract

La teoría de la autodeterminación considera que existen tres necesidades psicológicas básicas: autonomía, competencia y relación con los demás, cuya satisfacción va a influir sobre la motivación y el bienestar personal. El objetivo de este estudio es incorporar el factor novedad como una necesidad psicológica básica y comprobar el efecto de la satisfacción de dicha necesidad sobre algunas variables motivacionales en la actividad física. Participaron 101 personas, 52 hombres y 49 mujeres, con edades comprendidas entre los 20 y los 69 años. Para medir el efecto de la novedad se utilizaron varios cuestionarios que evaluaban las necesidades psicológicas básicas, los tipos de motivación, el disfrute, la salud mental, la vitalidad, y los niveles de actividad física. Los resultados del análisis de correlaciones mostraron que la novedad se correlaciona positiva y significativamente con todas las variables adaptativas medidas, y los resultados del análisis de regresión manifiestan que la novedad predice positiva y significativamente la motivación intrínseca, la vitalidad, el disfrute y la salud mental, mostrando un efecto diferenciado respecto a las otras tres necesidades psicológicas básicas.