Adaptaciones morfológicas y funcionales en el sistema nervioso central como consecuencia del ejercicio físico en adultos mayores

Abstract

Parece ser que el ejercicio físico tiene efectos positivos a nivel morfológico y funcional tal y como se ha visto en investigaciones previas. El objetivo de la presente revisión fue obtener evidencias sobre si el ejercicio físico puede inducir adaptaciones a nivel morfológico en la estructura cerebral y si ello conllevaría, además, unos beneficios funcionales entendidos como adaptaciones en varios ámbitos englobados dentro de la función cognitiva en adultos mayores. Tras la revisión se ha comprobado que un programa de ejercicio físico con características determinadas en cuanto a volumen e intensidad se refiere, es susceptible de promover adaptaciones a nivel morfológico/molecular y funcional. Sin embargo, el entrenamiento cognitivo de forma aislada no parece afectar de forma positiva a la integridad del sistema nervioso central en adultos mayores.