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dc.contributor.advisorPastor Campos, Diego-
dc.contributor.advisorSarabia Marín, José Manuel-
dc.contributor.authorLucas Illán, José Luis-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Ciencias del Deportees_ES
dc.date.accessioned2022-05-06T09:51:08Z-
dc.date.available2022-05-06T09:51:08Z-
dc.date.created2019-06-21-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11000/26920-
dc.description.abstractEl objetivo de este trabajo final de grado es comparar las diferentes formas de cuantificar la carga de entrenamiento y ver cual se adapta y predice mejor el rendimiento en la disciplina de ciclismo de montaña, para ello se llevará a cabo un periodo de entrenamiento de 10 semanas. Cada semana se realizará un test en rodillo de 10’ además de las sesiones de entrenamiento normales. Se realizará una prueba de esfuerzo al principio del periodo de entrenamiento. Al final de las 10 semanas se comprobará con los test si el sujeto ha mejorado comparando la distancia realizada en los 10’. Para monitorizar la carga se utilizará un medidor de frecuencia cardíaca y el RPE, además todas las mañanas se medirá la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Por otro lado, para cuantificar la carga de entrenamiento se utilizará: LTRIMP, ETRIMP, bTRIMP, iTRIMP, TSS, sRPE. Además, se utilizará un Excel de (Busso, 2017) para comprobar si con alguno de los modelos de cuantificación es posible predecir el rendimiento del sujeto, de esta forma se podría planificar la temporada de los deportistas para llegar siempre al mejor nivel posible a las competiciones.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent15es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectcuantificaciónes_ES
dc.subjectpredicciónes_ES
dc.subjectTRIMPes_ES
dc.subjectciclismo de montañaes_ES
dc.subjectBussoes_ES
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 - Deporteses_ES
dc.titlePredicción del rendimiento en ciclismo de montañaes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
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TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte


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