Factores psicológicos que determinan el rendimiento en la escalada. Una revisión sistemática

Abstract

Este trabajo tiene como objetivo conocer cuáles son los aspectos mentales que más influyen en el rendimiento de la escalada y conocer cuáles son las motivaciones de los escaladores. Tras realizar una revisión sistemática se observó que los factores mentales juegan un papel relevante en el rendimiento de un escalador. Por ello, tanto atletas como entrenadores deberán tenerlo en cuenta a la hora de elaborar sus planes de entrenamiento, en los que deberán incluirse estrategias para abordar estos factores psicológicos