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dc.contributor.advisorPastor Campos, Diego-
dc.contributor.authorPuchol Devesa, Vicente-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Ciencias del Deportees_ES
dc.date.accessioned2022-03-01T08:05:57Z-
dc.date.available2022-03-01T08:05:57Z-
dc.date.created2021-09-10-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11000/26042-
dc.description.abstractEl propósito de este trabajo ha consistido en desarrollar un estudio prospectivo, observacional y descriptivo, para evaluar la posible eficacia que puede aportar en la condición física, un programa prescrito de entrenamiento online basado en la metodología HIIT, controlando el incremento de la carga semanal mediante la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) a sujetos que realizan paralelamente entrenamiento de fuerza en la sala de musculación. Cinco estudiantes universitarias (edad: 21.8 ± 5.36; altura: 1.63 ± 0.032 m; peso: 62.8 ± 5.27 kg) de la Universidad Miguel Hernández de Elche fueron incluidas en la muestra de este estudio, durante un periodo de cuatro meses. Se realiza un análisis de tendencia central de las variables analizadas: RPE, RPEs, FC y TRIMP de Lucia. Se realiza una prueba T de muestras pareadas para analizar las mejoras físicas durante la intervención y, finalmente se utiliza la técnica estadística de correlación para analizar las posibles relaciones entre las diferentes variables mediante Pearson rho test. El nivel de significación para todos los test es de p < 0.05.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent17es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectFrecuencia cardíacaes_ES
dc.subjectmonitorizaciónes_ES
dc.subjectCargas de entrenamientoes_ES
dc.subjectesfuerzo percibidoes_ES
dc.subjectentrenamiento de fuerzaes_ES
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 - Deporteses_ES
dc.titleDirección de entrenamientos personalizados online de estudiantes universitarios y su impacto en la condición física y en la respuesta cognitivaes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/masterThesises_ES
Aparece en las colecciones:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud


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