Efectividad del entrenamiento de la musculatura flexora profunda cervical en el dolor de cuello crónico frente a ejercicios de resistencia: Revisión bibliográfica

Abstract

Introducción; El dolor cervical es una afectación musculoesquelética frecuente considerada la cuarta causa de discapacidad, que provoca una disminución de la calidad de vida, afectando a la actividad y salud mental. Presenta una elevada prevalencia que muestra la necesidad de investigar acerca de su tratamiento. Objetivo; Analizar la efectividad del entrenamiento de los flexores cervicales profundos (FCPs) frente a los ejercicios de resistencia, sobre el dolor y discapacidad asociada, en personas mayores de 18 años con dolor de cuello crónico inespecífico. Material y métodos; La búsqueda se realizó en las bases científicas Pubmed y EMBASE, incluyendo ensayos clínicos desde el año 2016 hasta la febrero del 2021. Resultados: 22 artículos coincidieron con los criterios de elegibilidad y se incluyeron en la revisión; 7 estaban relacionado con el Grupo FCPs y 18 para el grupo resistencia (GR), ya que 3 artículos combinaban ambas técnicas. El GR presenta 2 variantes: aquellos que solo incluyen ejercicios de resistencia cervical (GRC) y otros que combinan ejercicios cervicales y escapulares (GRCE). Conclusiones; Ambas técnicas resultan ser efectivas para el tratamiento de esta patología, disminuyendo el dolor y la discapacidad por separado y aumentando su efecto cuando son aplicadas de forma multimodal. El GFCPs y el GRCE proveen una reducción de ambas medidas mayor que el GRC a corto plazo, pero GRCE presenta una disminución superior en el dolor que el GFCPs. Aunque son más necesarios más estudios para poder establecer un protocolo de actuación y determinar cuál sería la intervención más adecuada.

Introduction: Cervical pain is a frequent musculoskeletal involvement considered the fourth cause of disability, which causes a decrease in quality of life, affecting activity and mental health. It has a high prevalence that shows the need to investigate about its treatment. Objective/s: To analyze the effectiveness of deep cervical flexor training (DCFTs) versus resistance exercises on associated pain and disability in people over 18 years of age with non-specific chronic neck pain. Material and methods; The search was conducted in the Pubmed and EMBASE scientific bases, including clinical trials from 2016 to February 2021. Results: 22 articles matched the eligibility criteria and were included in the review. Of these, 7 were related to the EFCPs group and 18 to the resistance group (GR), since 3 articles combined both techniques. The GR presents 2 variants: those that only include cervical resistance exercises (GRC) and others that combine cervical and scapular spine exercises (GRCE). Conclusions: Both techniques prove to be effective for the treatment of this pathology, decreasing pain and disability separately and increasing their effect when applied multimodally. GFCPs and GRCE provide a greater reduction in both measures than GRC in the short term, but GRCE presents a greater reduction in pain than GFCPs. Although more studies are needed to establish an action protocol and determine the most appropriate intervention.