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https://hdl.handle.net/11000/1911
El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en Fútbol
Título :
El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en Fútbol |
Autor :
Romero Antón, Angel Gabriel |
Tutor:
Fernández Fernández, Jaime |
Fecha de publicación:
2015-06-26 |
URI :
http://hdl.handle.net/11000/1911 |
Resumen :
Revisión bibliográfica sobre el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
en Fútbol. Se han revisado las demandas físicas y fisiológicas del fútbol y a partir de ahí, se ha hecho una revisión sobre el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad con periodos de trabajo largos, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad con periodos de trabajo cortos, Juegos en Espacios Reducidos y Entrenamiento de Esprints Repetidos. Las tres primeras metodologías mejoraron aspectos aeróbicos y anaeróbicos, mientras que la parte de Esprints Repetidos mejoraron aspectos neuromusculares
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Palabras clave/Materias:
Fútbol
Entrenamiento
Fuerza |
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Tipo documento :
application/pdf |
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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La licencia se describe como: Atribución-NonComercial-NoDerivada 4.0 Internacional.
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