Progresiones de ejercicios de estabilización del tronco en función del nivel de entrenamiento de los participantes. Estudio posturográfico.

Abstract

Se realizó un estudio posturográfico de diversos ejercicios de estabilización con dos tipos de poblaciones: individuos entrenados en el uso de ejercicios de estabilización e individuos no entrenados en la ejecución de estos ejercicios. Los objetivos del estudio fueron los siguientes: a) establecer progresiones de dificultad de diversas variaciones del perro de muestra, el puente dorsal, el puente lateral y el puente frontal; b) analizar el efecto del nivel de entrenamiento o experiencia previa sobre las progresiones de ejercicios.