https://hdl.handle.net/11000/1142 Fri, 25 Sep 2026 16:22:19 GMT 2026-09-25T16:22:19Z https://hdl.handle.net/11000/40823 Título : Diferencias por estado madurativo en pruebas de campo y fuerza en jóvenes jugadores de fútbol Autor : Marín Chacón, Carlos Resumen : Este trabajo fin de grado estudia la influencia del estado madurativo en el rendimiento físico de jóvenes futbolistas, analizando si las diferencias en fuerza, velocidad, salto y cambio de dirección se deben al desarrollo biológico más que a la edad. Fri, 25 Sep 2026 16:06:35 GMT https://hdl.handle.net/11000/40823 2026-09-25T16:06:35Z https://hdl.handle.net/11000/40822 Título : Creación de una nueva línea de negocio en entidades deportivas orientada a la salud laboral de los trabajadores Autor : Betanzos Pérez, Paula Resumen : El presente proyecto consiste en proponer a entidades deportivas ya consolidadas, como lo es Global IMR-MIR Technology s.l., una nueva línea de negocio orientada a la salud laboral de los trabajadores de zonas industrial. Fri, 25 Sep 2026 16:05:01 GMT https://hdl.handle.net/11000/40822 2026-09-25T16:05:01Z https://hdl.handle.net/11000/40821 Título : Efectos del ejercicio acuático sobre la funcionalidad física en adultos mayores sanos Autor : Iserte Martínez, Nekane Resumen : Este trabajo final de grado analiza cómo el ejercicio en el agua ayuda a mejorar la salud física y la autonomía de las personas mayores sanas. Tras revisar 12 estudios científicos recientes, se demuestra que el agua es un entorno ideal y seguro.; This final degree project analyzes how aquatic exercise helps improve the physical health and autonomy of healthy older adults. After reviewing 12 recent scientific studies, it demonstrates that the water is an ideal and safe environment. Fri, 25 Sep 2026 16:02:41 GMT https://hdl.handle.net/11000/40821 2026-09-25T16:02:41Z https://hdl.handle.net/11000/40820 Título : Efectos del entrenamiento concurrente en adultos mayores Autor : González Mas, Carlos Resumen : En la actualidad, el mundo está experimentando una transformación demográfica. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que para el año 2050, la población mundial de personas de 60 años o más se duplicará, pasando de 1100 millones en 2020 a 2100 millones. Este proceso se debe a que aumenta la esperanza de vida mientras que disminuye la tasa de natalidad. Europa es una de las regiones más envejecidas del mundo y en el caso de España, se prevé que será uno de los países con mayor porcentaje de personas mayores en las próximas décadas (Organización Mundial de la Salud, 2022). Esta población experimenta varios cambios en el organismo que influyen en la calidad de vida y autonomía causados por el envejecimiento. Con el envejecimiento se produce una pérdida de fibras musculares rápidas, lo que disminuye la potencia y por lo tanto la capacidad de reaccionar rápidamente ante un estímulo. La falta de fuerza, sobre todo en miembros inferiores, aumenta de manera significativa el riesgo de caídas en esta población (Lars Larsson et al., 2019). La disminución de masa muscular producida por el envejecimiento provoca una disminución de la densidad mineral ósea (DMO), pudiendo derivar en patologías como la osteoporosis (Yu et al., 2023). Por otro lado, la capacidad del corazón y de los pulmones para suministrar oxígeno a los músculos también disminuye. Esto provoca que el adulto mayor se fatigue más rápido al desplazarse, lo que limita su capacidad para realizar distancias cortas o salir de casa (Guerra, 2017). Las capacidades físicas mencionadas anteriormente disminuyen inevitablemente por la edad, pero el estilo de vida inactivo que mantienen la mayoría de los adultos mayores provoca la aceleración de este proceso o incluso deriva en patologías más graves, como la sarcopenia (McPhee et al., 2016). El sedentarismo provoca en el adulto mayor una pérdida de fuerza, ya que al no someter al músculo a un estímulo la pérdida de fuerza y de masa muscular es más rápida (Wall et al., 2013). Por causas relacionadas con el envejecimiento se produce una pérdida de densidad mineral ósea (DMO) porque hay mayor trabajo de los osteoclastos, pero esto se podría frenar o reducir con ejercicio de impacto (Daly et al., 2019). Además, la falta de actividad cardiovascular provoca que el volumen sistólico (VS) y la cantidad de mitocondrias sea menor, por lo que los adultos mayores experimentan fatiga ante esfuerzos mínimos (Mujika & Padilla, 2001). Para resumir, no hay una causa aislada que provoque una disminución en la capacidad física del adulto mayor, sino que se combina la falta de actividad con el deterioro producido por el envejecimiento. Los adultos mayores al tener menos resistencia deciden reducir su movimiento y tener un estilo de vida sedentario, lo que provoca debilidad a nivel muscular y óseo. El resultado de esto es que el adulto mayor pierde la capacidad de realizar las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) y acaba en un estado de fragilidad (Clegg, 2013). Aunque el envejecimiento y el sedentarismo provocan un deterioro en la salud, sabemos que el ejercicio físico es una de las herramientas no invasivas más eficientes para prevenir este estado de fragilidad (Cadore et al., 2013). El sedentarismo provoca la reducción de masa muscular y ósea, pero con el entrenamiento de fuerza se consigue el estímulo necesario para revertir este proceso, ya que este tipo de entrenamiento permite generar la tensión mecánica necesaria para recuperar las fibras rápidas (tipo II), y genera un impacto a nivel óseo que permite la estimulación de los osteoblastos para aumentar la densidad mineral ósea (Massini et al., 2022). Por otro lado, el componente aeróbico revierte la pérdida de capilarización y falta de mitocondrias causadas por la inactividad. Esto mejora el consumo de oxígeno máximo (VO2 máx) y la salud cardiovascular (Rimkute et al., 2018). Fri, 25 Sep 2026 14:26:30 GMT https://hdl.handle.net/11000/40820 2026-09-25T14:26:30Z https://hdl.handle.net/11000/40819 Título : Efecto del entrenamiento aeróbico sobre los niveles de BDNF y la función cognitiva en pacientes con cardiopatía isquémica Autor : Fuentes Soriano, Alberto Resumen : Introducción: Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, siendo la cardiopatía isquémica (CI) una de las patologías de mayor impacto. La CI se asocia con un riesgo hasta un 40% mayor de desarrollar deterioro cognitivo o demencia. Uno de los mecanismos neurobiológicos clave en esta relación es el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), proteína esencial para la neuroplasticidad, cuyos niveles circulantes se encuentran reducidos en pacientes con CI, incrementando su vulnerabilidad cognitiva. El entrenamiento aeróbico es el estímulo no farmacológico más potente para elevar el BDNF, aunque no existe evidencia experimental que compare el efecto diferencial del entrenamiento continuo de intensidad moderada (MIT), el entrenamiento interválico de alta intensidad con intervalos cortos (S-HIIT) y con intervalos largos (L-HIIT) sobre el BDNF y la función cognitiva en esta población. Objetivo: Comparar el efecto crónico de tres tipos de entrenamiento aeróbico (MIT, S-HIIT y L-HIIT) sobre los niveles séricos de BDNF y la función cognitiva en pacientes con CI. Metodología: Se diseñó un ensayo clínico aleatorizado con tres brazos de intervención paralelos (MIT, S-HIIT y L-HIIT) y un diseño simple ciego (evaluador ciego a la asignación). El reclutamiento se realizó en tres centros hospitalarios (dos en Elche y uno en Alicante). El programa de entrenamiento supervisado tuvo una duración de 12 semanas con una frecuencia de tres sesiones semanales (36 sesiones), con valoraciones en tres momentos: pre-intervención (semana 1), intermedia (semana 8) y post-intervención (semana 15). Las sesiones de entrenamiento se realizaron en cicloergómetro, con la intensidad prescrita de forma individualizada en base a los umbrales ventilatorios obtenidos en la prueba de esfuerzo cardiopulmonar (CPET). Para garantizar la comparabilidad entre grupos, se igualó el gasto calórico entre modalidades. Los niveles séricos de BDNF se determinaron mediante ensayo inmunoenzimático (ELISA), a partir de muestras de sangre extraídas inmediatamente antes de la CPET en cada momento de valoración. La función cognitiva se evaluó mediante el Auditory Verbal Learning Test (RAVLT), el Stroop Test y el Corsi Block-Tapping Test, herramientas dirigidas a valorar la memoria episódica, el control inhibitorio y la memoria visoespacial, respectivamente. El estudio cuenta con registro en ClinicalTrials.gov (NCT06788275) y aprobación del comité de ética de investigación (PI2023/154). Fri, 25 Sep 2026 14:25:24 GMT https://hdl.handle.net/11000/40819 2026-09-25T14:25:24Z https://hdl.handle.net/11000/40818 Título : Efectos del entrenamiento dual-task físico-cognitivo en la prevención de caídas y la función ejecutiva en personas mayores: Una revisión Autor : Ballesteros Carrasco, Álvaro Resumen : El trabajo es una revisión bibliográfica que analiza los efectos del entrenamiento dual-task físico-cognitivo en personas mayores, especialmente en la prevención de caídas y la mejora de la función ejecutiva. Fri, 25 Sep 2026 14:19:31 GMT https://hdl.handle.net/11000/40818 2026-09-25T14:19:31Z https://hdl.handle.net/11000/40817 Título : Eficacia de los modelos pedagógicos híbridos y los deportes alternativos en la motivación e inclusión en Educación Física: Una revisión bibliográfica Autor : Tormo Gil, Andreu Resumen : Este TFG fundamenta y diseña una propuesta de intervención en 4º de la eso para combatir la desmotivación y la brecha de género de la educación física tradicional. Mediante una revisión bibliográfica basada en prisma 2020 en bases de datos como Pubmed. Fri, 25 Sep 2026 14:18:00 GMT https://hdl.handle.net/11000/40817 2026-09-25T14:18:00Z https://hdl.handle.net/11000/40816 Título : Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla Autor : Díaz Martínez, Pablo Resumen : El presente estudio tiene como objetivo conocer si la variabilidad en la carga aplicada permite aumentar los niveles de potencia producidos en el ejercicio de sentadilla. Para ello, una muestra de 26 participantes fue distribuida en tres grupos. Fri, 25 Sep 2026 14:16:27 GMT https://hdl.handle.net/11000/40816 2026-09-25T14:16:27Z https://hdl.handle.net/11000/40815 Título : Propuesta teórica de entrenamiento en personas con Corea de Huntington Autor : Maciá Maestre, Óscar Resumen : Trabajo teórico en el que se analizan varias intervenciones previas sobre entrenamiento combinado en personas con la enfermedad de Huntington. Después se propone un plan teórico de entrenamiento combinado en la misma población, cuyo objetivo es mejorar.; Theoretical work in which several previous interventions on combined training in people with Huntington's disease are analyzed. Afterwards, a theoretical combined training plan is proposed for the same population, with the objective of improving the great. Fri, 25 Sep 2026 14:15:09 GMT https://hdl.handle.net/11000/40815 2026-09-25T14:15:09Z https://hdl.handle.net/11000/40814 Título : Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental Autor : Viedma García, Roberto Resumen : El objetivo de esta revisión es analizar los impactos que tiene el entrenamiento de fuerza en la salud mental, más concretamente en el estado de ánimo, pero también en algunos aspectos cognitivos. Debido a la gran problemática social actual de la salud. Fri, 25 Sep 2026 14:10:16 GMT https://hdl.handle.net/11000/40814 2026-09-25T14:10:16Z