https://hdl.handle.net/11000/1184 2026-04-04T13:07:31Z 2026-04-04T13:07:31Z Palazón González, José Vicente https://hdl.handle.net/11000/39594 2026-03-27T02:06:45Z 2026-03-26T12:07:52Z

Título : Efectos de los métodos de enseñanza en la natación en niños y adolescentes del Espectro Autista: Revisión Sistemática Autor : Palazón González, José Vicente Resumen : Para la mayoría de los niños y adolescentes con TEA, la presencia de limitaciones en competencias comunicativas y de interacción social, junto a unos desarrollos psicomotrices deficientes, suponen unos desafíos constantes en sus vidas. Esta barrera contextual favorece que los sujetos del espectro presenten bajos valores de actividad física y un estilo de vida fuertemente sedentario. Sin embargo, la participación y adherencia a la actividad física favorece la presencia de numerosos beneficios positivos, enlazados a factores tanto físicos cómo emocionales del ser humano. En concreto, la evidencia científica existente destaca la gran cuantía de virtudes que pueden tener los programas de carácter acuático o de natación para fomentar la actividad física en niños con TEA. En este sentido, el objetivo de nuestra propuesta científica se centra en analizar la efectividad de los diferentes métodos de enseñanza acuática aplicados a niños y adolescentes con trastorno del espectro autista. Esta revisión sistemática de la literatura de ensayos publicados entre los años 2010 y 2025 se formuló en las bases de datos empíricas Pubmed, Web of Science, Scopus y Eric. Al iniciar la investigación se distinguieron 1121 artículos, y, finalmente, tras el análisis detallado de las evidencias, quedaron cinco estudios. Los resultados informan que el método aquotic es la evidencia general con mayor grado de efectividad en el ámbito intervenido. Un diseño con alto grado de funcionalidad, medidas altamente validadas y unos resultados potencialmente favorables. Además, los procedimientos didácticos sin error propician un adecuado nivel de mejora en la adquisición de habilidades analíticas y a corto plazo.; For most children and adolescents with ASD, limitations in communication and social interaction skills, along with impaired psychomotor development, present constant challenges in their lives. This contextual barrier contributes to individuals on the spectrum having low levels of physical activity and a largely sedentary lifestyle. However, participation in and adherence to physical activity promotes numerous positive benefits, linked to both physical and emotional factors. Specifically, existing scientific evidence highlights the many advantages that aquatic or swimming programs can offer in promoting physical activity in children with asd. therefore, the objective of our scientific proposal is to analyze the effectiveness of different aquatic teaching methods applied to children and adolescents with autism spectrum disorder. This systematic review of the literature, encompassing trials published between 2010 and 2025, was conducted using the empirical databases pubmed, web of science, scopus, and eric. at the start of the investigation, 1121 articles were identified, and, after detailed analysis of the evidence, five studies remained. The results indicate that the aquotic method is the most effective overall evidence in the area studied. it features a highly functional design, well-validated measures, and potentially favorable results. Furthermore, the error-free teaching procedures foster a significant improvement in the acquisition of analytical skills in the short term.

2026-03-26T12:07:52Z Sampere Cabrera, Nahir https://hdl.handle.net/11000/39593 2026-03-27T02:06:39Z 2026-03-26T12:07:16Z

Título : Impacto del entrenamiento de fuerza en la salud materna durante la gestación Autor : Sampere Cabrera, Nahir Resumen : Introducción: La gestación implica importantes adaptaciones fisiológicas y biomecánicas, que pueden aumentar el riesgo de alteraciones metabólicas, cardiovasculares y problemas musculoesqueléticos. el ejercicio físico disminuye el riesgo de estas complicaciones. Aunque los beneficios del ejercicio aeróbico han sido tradicionalmente conocidos, los efectos del entrenamiento de fuerza han sido menos investigados. por lo tanto, el objetivo de este estudio es conocer los beneficios del entrenamiento de fuerza sobre la salud y la seguridad materna y fetal durante el embarazo. Método: Se ha realizado una revisión bibliográfica siguiendo la guía prisma. Se han utilizado las bases de datos pubmed, scopus y sportdiscus para la búsqueda de artículos. Resultados: Los resultados demuestran que el ejercicio de fuerza es seguro y efectivo para la madre y el feto, sin mostrar complicaciones obstétricas o riesgos fetales. fue eficaz para reducir el dolor lumbar, ciático y las discapacidad funcional asociado al embarazo. También atenuó el deterioro de la calidad de vida relacionada con la salud, además de reducir la fatiga y mantener la vitalidad. a nivel cardiovascular, el entrenamiento de fuerza redujo la presión arterial sistólica. Asimismo, el ejercicio materno mejoró el fenotipo metabólico del feto, con un aumento en la oxidación de glucosa y lípidos. Conclusiones: El entrenamiento de fuerza, tanto de forma aislada como concurrente, es una intervención segura y efectiva durante la gestación. ofrece beneficios significativos en la salud materna y fetal. Es importante que futuras investigaciones determinen la dosis óptima de ejercicio y estudien la aplicación a poblaciones con trastornos metabólicos específicos.

2026-03-26T12:07:16Z Aparicio Ribera, Alejandro https://hdl.handle.net/11000/39592 2026-03-27T02:06:38Z 2026-03-26T12:05:27Z

Título : Efectos del consumo de tabaco en variables fisiológicas clave para el rendimiento físico y la salud Autor : Aparicio Ribera, Alejandro Resumen : Revisión bibliográfica que analiza el impacto del consumo de tabaco sobre variables fisiológicas relevantes en el rendimiento deportivo y la salud: hipertrofia muscular, capacidad aeróbica, salud cardiovascular y calidad del sueño.; Literature review analyzing the impact of tobacco consumption on physiological variables relevant to athletic performance and health: muscle hypertrophy, aerobic capacity, cardiovascular health, and sleep quality.

2026-03-26T12:05:27Z Sanz Guillén, David https://hdl.handle.net/11000/39371 2026-02-21T02:07:47Z 2026-02-20T09:28:43Z

Título : Realización de un campeonato de España de varias modalidades de triatlón Autor : Sanz Guillén, David Resumen : El evento el cual queremos realizar es un Campeonato de España multidisciplinar, este evento consiste en la organización y realización de varios Campeonatos de España de diferentes modalidades todas relacionadas con el triatlón. Este evento se lo vamos a proponer al servicio municipal de Deportes de la localidad de Alcañiz. Con su llevada a cabo se pretende dar visibilidad a este deporte en la zona y poder explotar los parajes naturales e instalaciones que tenemos.

2026-02-20T09:28:43Z Serrano Pérez, Iván https://hdl.handle.net/11000/37653 2025-10-08T01:05:36Z 2025-10-07T08:43:45Z

Título : Impacto de la carrera de espaldas en la salud articular: análisis de sus beneficios y aplicaciones prácticas Autor : Serrano Pérez, Iván Resumen : Introducción: La carrera de espaldas (retro-running) es una modalidad alternativa de locomoción que ha ganado interés en el ámbito del ejercicio físico y la salud articular. Aunque menos extendida que la carrera convencional, presenta características biomecánicas y neuromusculares que la convierten en una opción eficaz para la prevención de lesiones y la mejora funcional. Desde el punto de vista biomecánico, se caracteriza por una mayor flexión de rodilla durante la fase de apoyo, pasos más cortos y frecuentes, y una base de sustentación más amplia. Estas particularidades reducen las fuerzas de impacto, especialmente sobre la articulación de la rodilla, y favorecen una redistribución de cargas más eficiente. A nivel muscular, se observa una activación predominante de los cuádriceps, tibial anterior y musculatura extensora, lo que contribuye a un mayor equilibrio en el desarrollo de las extremidades inferiores. El retro-running también exige una mayor implicación del sistema nervioso central. La ausencia de visión directa sobre la trayectoria incrementa el control postural y la retroalimentación sensorial, estimulando la propiocepción y mejorando la estabilidad dinámica. Estos efectos lo convierten en una herramienta valiosa en poblaciones con alteraciones del equilibrio o molestias articulares. Resultados La evidencia disponible indica que el entrenamiento con retro-running mejora la fuerza, el equilibrio, la agilidad y la economía de carrera convencional. Además, presenta una mayor demanda energética, lo que la hace útil en programas de acondicionamiento físico, control de peso y optimización del tiempo de entrenamiento. También ha demostrado utilidad en contextos de rehabilitación y prevención en personas con dolor patelofemoral, sobrecargas musculares o afecciones articulares. Conclusiones El retro-running se presenta como una estrategia funcional, segura y accesible para su integración en programas de ejercicio físico dirigidos a la mejora de la salud articular, la prevención de lesiones y el fortalecimiento neuromuscular en adultos. Su enfoque progresivo y supervisado favorece una aplicación eficaz en contextos tanto recreativos como terapéuticos.; Introduction Backward running (retro-running) is an alternative form of locomotion that has gained increasing interest in the field of physical exercise and joint health. Although less widespread than conventional running, it presents distinct biomechanical and neuromuscular characteristics that make it an effective option for injury prevention and functional improvement. From a biomechanical perspective, it is characterized by greater knee flexion during the support phase, shorter and more frequent steps, and a wider base of support. These features reduce impact forces, particularly on the knee joint, and promote a more efficient redistribution of loads. At the muscular level, there is predominant activation of the quadriceps, anterior tibialis, and extensor musculature, contributing to more balanced development of the lower limbs. Retro-running also demands greater involvement of the central nervous system. The absence of direct visual reference in the direction of movement increases postural control and sensory feedback, thereby stimulating proprioception and improving dynamic stability. These effects make it a valuable tool in populations with balance impairments or joint discomfort. Results Current evidence indicates that retro-running training improves strength, balance, agility, and running economy. In addition, it has a higher energy demand, making it suitable for physical conditioning programs, weight control, and time-efficient training. It has also proven useful in rehabilitation and prevention settings for individuals with patellofemoral pain, muscular overload, or joint disorders. Conclusions Retro-running emerges as a functional, safe, and accessible strategy for integration into exercise programs aimed at enhancing joint health, preventing injuries, and strengthening neuromuscular function in adults. Its progressive and supervised implementation supports its effective application in both recreational and therapeutic contexts.

2025-10-07T08:43:45Z Tognozzi Jamkosián, Juan Pablo https://hdl.handle.net/11000/37623 2025-10-04T01:05:25Z 2025-10-03T07:35:24Z

Título : An evidence-Based Model for Small-Side Games in Basketball: Integrating Tactical, Physical, and Cognitive Parameters. A Literature Review Autor : Tognozzi Jamkosián, Juan Pablo Resumen : This study examines the application of small-sided games (SSGs) as a structured, evidence-based methodology for enhancing multidimensional performance in youth basketball. Traditional training approaches—such as isolated drills and conditioning—often fall short in replicating the cognitive demands, tactical decisions, and dynamic interactions inherent to real game scenarios. In response, SSGs offer an adaptable training framework that modifies key variables (e.g., player number, court size, rules) to simulate competitive conditions while targeting physical, technical, tactical, and cognitive development. The literature review, conducted in accordance with PRISMA 2020 guidelines, focused on experimental studies published between 2014 and 2025. Studies were selected if they assessed performance outcomes such as aerobic endurance, agility, technical execution, tactical behavior, or decision-making. Only empirical research with clear descriptions of sample characteristics, manipulated SSG parameters, intervention protocols, and measurable results was included. Six studies met these inclusion criteria. Findings consistently support the effectiveness of SSGs in basketball and other team sports. For example, integrating baskets into SSG formats produced significant improvements in lower-body strength and jump performance. Half-court formats favored technical and tactical actions by increasing decision-making opportunities, while adjusting court dimensions influenced spatial awareness and movement efficiency. Compared to high-intensity interval training (HIIT), SSGs not only matched physical improvements but also outperformed in tactical responsiveness and cognitive processing. These results highlight the superiority of SSGs in fostering game-specific adaptations, particularly when constraints are strategically applied. By embedding elements such as reduced playing areas, time-pressured possessions, and tactical rules, SSGs create rich learning environments that mirror real game conditions. Despite the growing body of literature on SSGs, a gap remains in basketball-specific applications that examine which training parameters yield the most significant performance gains. This study addresses that gap by synthesizing current evidence and proposing a model for designing SSG-based interventions in youth basketball. In conclusion, the findings endorse small-sided games as a scientifically supported and practically effective training tool. Coaches and practitioners are encouraged to tailor SSG designs to player age, skill level, and developmental goals in order to optimize training outcomes.; Este estudio analiza la aplicación de los juegos reducidos (small-sided games, SSG) como una metodología estructurada y basada en la evidencia para mejorar el rendimiento multidimensional en el baloncesto formativo. Los enfoques tradicionales de entrenamiento —como los ejercicios aislados o el trabajo físico convencional— a menudo no logran replicar las exigencias cognitivas, las decisiones tácticas y las interacciones dinámicas propias del juego real. Ante ello, los SSG ofrecen un marco de entrenamiento adaptable que modifica variables clave (por ejemplo, número de jugadores, tamaño del campo, reglas) para simular condiciones competitivas mientras se desarrollan simultáneamente capacidades físicas, técnicas, tácticas y cognitivas. La revisión de la literatura, realizada conforme a las directrices PRISMA 2020, se centró en estudios experimentales publicados entre 2014 y 2025. Se seleccionaron aquellos estudios que evaluaban resultados relacionados con la resistencia aeróbica, la agilidad, la ejecución técnica, el comportamiento táctico o la toma de decisiones. Solo se incluyó investigación empírica con descripciones claras de las características de la muestra, los parámetros manipulados en los SSG, los protocolos de intervención y los resultados medidos. Se incluyeron seis estudios que cumplían con estos criterios. Los hallazgos respaldan de forma consistente la eficacia de los SSG en el baloncesto y otros deportes de equipo. Por ejemplo, la incorporación de canastas en los formatos de SSG produjo mejoras significativas en la fuerza de tren inferior y la capacidad de salto. Los formatos en medio campo favorecieron las acciones técnico-tácticas al aumentar las oportunidades de decisión, mientras que la modificación del tamaño del campo influyó en la percepción espacial y la eficiencia del movimiento. En comparación con el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), los SSG no solo igualaron las mejoras físicas, sino que también superaron en aspectos tácticos y cognitivos. Estos resultados subrayan la eficacia de los SSG para generar adaptaciones específicas del juego, especialmente cuando se aplican restricciones estratégicas. Al incorporar elementos como espacios reducidos, posesiones limitadas en el tiempo y reglas tácticas, los SSG crean entornos de aprendizaje ricos y cercanos a la realidad del juego. A pesar del creciente cuerpo de literatura sobre SSG, persiste una brecha en aplicaciones específicas al baloncesto que analicen qué parámetros de entrenamiento generan mayores mejoras en el rendimiento. Este estudio aborda dicha brecha al sintetizar la evidencia actual y proponer un modelo de diseño de intervenciones basadas en SSG para el baloncesto en etapas formativas.

2025-10-03T07:35:24Z Saoud Ignataviciute, Nordin https://hdl.handle.net/11000/37622 2025-10-04T01:05:24Z 2025-10-03T07:34:37Z

Título : Asimetrías corporales más comunes en el deporte Autor : Saoud Ignataviciute, Nordin Resumen : Revisión bibliográfica sobre las asimetrías corporales presentes en las personas, tanto estructurales como funcionales, valoradas mediante el tipo de deporte practicado, su especificidad técnica, tiempo, frecuencia junto a otras variables.; Literature review on body asymmetries present in individuals, both structural and functional, assessed by the type of sport practiced, its technical specificity, time, frequency, along with other variables.

2025-10-03T07:34:37Z Sánchez Hernández, Alicia https://hdl.handle.net/11000/37621 2025-10-04T01:05:24Z 2025-10-03T07:33:34Z

Título : Instrumentos para la medición de ansiedad y estado de ánimo en deportistas Autor : Sánchez Hernández, Alicia Resumen : Este trabajo es una revisión sobre los instrumentos que se encuentran en la literatura científica para medir la ansiedad y el estado de ánimo en los deportistas. Tras la revisión de los once artículos seleccionados, se encuentran seis instrumentos que miden las dos variables psicológicas mencionadas.

2025-10-03T07:33:34Z Pérez Treviño, Marcos https://hdl.handle.net/11000/37620 2025-10-04T01:05:21Z 2025-10-03T07:32:44Z

Título : Variables físicas y fisiológicas en los small side games Autor : Pérez Treviño, Marcos Resumen : El objetivo de este trabajo fue analizar las demandas físicas y fisiológicas de los Small Side Games (SSG) en fútbol en función del número de jugadores, el tamaño del campo y la edad (11 a 19 años). Además, se estudió el efecto de los comodines y la regla del fuera de juego. A través de una revisión sistemática de 10 estudios con 303 jugadores (83 jugadores menores a14 años, 31 jugadores entre 14-15, y 189 jugadores entre 16-18 años), se evaluaron la distancia total, distancias a diferentes velocidades y frecuencia cardíaca (FC media y máxima), mediante GPS. El análisis de los datos mostró que, en las categorías inferiores a 14 años, los SSG de menor número de jugadores (3vs3) generan mayores distancias recorridas y mayor carga física respecto a formatos de más jugadores (5vs5 o 6vs6). Además, a mayor tamaño del campo (hasta 150 m² por jugador), mayor distancia total y a alta velocidad recorren los jugadores. A nivel de posiciones, los centrocampistas recorren mayores distancias a velocidad media, y los delanteros a altas velocidades. La FC máxima y media es también más elevada cuanto mayor es el espacio de juego. Entre los 14-15 años, se observa un patrón similar, mayores distancias totales y distancias recorridas a mayor velocidad respecto a los menores de 14 años. Los 3vs3 siguen siendo los más exigentes y la FC se mantiene elevada, especialmente cuando el espacio por jugador es mayor. En los 16-18 años, hay una tendencia a aumentar el tamaño del campo, lo cual permite acercar las demandas físicas a las de los partidos oficiales, aunque para reproducir las exigencias reales de un partido se requieren dimensiones superiores a 350 m² por jugador, algo que pocos SSG alcanzan. A nivel fisiológico, la FC máxima es superior en los partidos oficiales respecto a los SSG, aunque la FC media muestra resultados variables y harían falta más estudios para saber con exactitud su verdadero comportamiento. La introducción de comodines redujo la carga física y fisiológica y la regla del fuera de juego no produjo cambios significativos en las variables fisiológicas.

2025-10-03T07:32:44Z Sánchez García, José https://hdl.handle.net/11000/37611 2025-10-03T01:07:42Z 2025-10-02T10:30:51Z

Título : Suelo Pélvico en Gimnastas: Una revisión bibliográfica Autor : Sánchez García, José Resumen : El suelo pélvico, esa red hecha de músculos y ligamentos, que es como el soporte maestro para los órganos de la parte baja del abdomen. Es muy importante para mantener todos los órganos en su posición original y que no se produzcan modificaciones. Pero eso no es todo; también produce su efecto en la continencia, da soporte general, y hasta influye en el sexo y la reproducción.

2025-10-02T10:30:51Z