Influencia de variables excéntricas en el rendimiento del salto con contramovimiento

Abstract

Se trata de una de una revisión bibliográfica de la influencia de las variables excéntricas en el rendimiento del salto en contramovimiento, en la cual se ha podido observar y formular hipótesis de que el RFD excéntrico y la altura en salto en un CMJ son predictores de rendimiento del salto vertical. Así pues, en diferentes estudios mejoras en la altura del salto vertical tras haber realizado entrenamientos en CMJ con carga excéntrica acentuada. Por ello, se ha formulado una propuesta de intervención sobre un colectivo de jugadoras de voleibol en el que se quiere observar cómo afectaría entrenar estas variables durante un periodo de la temporada.