Eficacia de las intervenciones basadas en la atención plena (mindfulness) para el tratamiento de la ansiedad en niños y adolescentes: una revisión sistemática

Abstract

En los últimos años ha aumentado considerablemente la utilización de las intervenciones basadas en la atención plena (mindfulness) en diversos trastornos mentales. Sin embargo, hay escasas pruebas empíricas y una gran controversia acerca de su eficacia en niños y adolescentes. En el caso concreto de la ansiedad, entre 20-50% de los niños afectados no mejoran con la terapia cognitivo conductual tradicional. Este trabajo tuvo por objeto realizar una revisión sistemática sobre la eficacia de las intervenciones basadas en la atención plena en el tratamiento de la ansiedad en niños y adolescentes. Se encontraron 15 artículos, pero solo siete cumplieron los criterios de inclusión. Todos los estudios indicaron que la intervención basada en la atención plena proporciona resultados positivos, tales como una disminución significativa de síntomas de ansiedad y una mejora en el funcionamiento global. En resumen, cabe destacar que estas intervenciones pueden ser eficaces en niños y adolescentes con síntomas y/o trastornos de ansiedad. Sin embargo, todavía es un campo en desarrollo, formado por estudios con múltiples limitaciones, por lo que requiere de más investigaciones.

The use of mindfulness-based interventions for different mental disorders has increased considerably in recent years. However, there is still little empirical evidence, as well as a strong controversy, concerning the efficacy of this modality of intervention in children and adolescents. In the specific case of anxiety, 20- 50% of the children affected do not improve with traditional cognitive-behavioral therapy. Thus, this work aimed to present a systematic review on the effectiveness of Mindfulness-based interventions for the treatment of anxiety in children and adolescents. The search obtained a total of 15 articles, of which only seven fulfilled the inclusion criteria. All studies indicated that Mindfulness-based interventions provide positive results, such as a significant decrease in symptoms of anxiety and an improvement in the overall functioning. In short, it should be noted that Mindfulness-based interventions may be effective in children and adolescents with anxiety symptoms and/or disorders. However, it is still a developing field, comprising studies with multiple limitations, thus requiring further research.