Propuesta de Long-Term Athlete Development para el BMX

Abstract

Resumen del trabajo: El BMX es una modalidad de ciclismo que actualmente está en auge y de la cual no hay gran información que permita una práctica de calidad. El objetivo de este trabajo es desarrollar una propuesta de long-term athlete development (LTAD) para la modalidad ciclista BMX. Dado el tipo de deporte y las peculiaridades de la competición es tan necesario una buena capacidad aeróbica como anaeróbica, además del dominio de las técnicas de deporte, una gran potencia en el tren inferior y cadencia de pedaleo.