DFA-alpha1: ¿Un nuevo método para distribuir zonas de intensidad?

Abstract

En los últimos años se ha mostrado interés en la variabilidad de la frecuencia cardíaca y más en concreto en el parámetro DFA-alpha 1. En el presente TFG se realiza una intervención en la que se cuenta con 2 sujetos, una atleta de carrera a pie y un ciclista. El objetivo del estudio ha sido comprobar cómo se comporta la frecuencia cardíaca utilizando los umbrales de la métrica DFA-a1 para prescribir ejercicio. Se realizó a cada sujeto una prueba máxima y tres sesiones de ejercicio a carga externa constante (baja, moderada e intensidad vigorosa), seguidamente se analizó el parámetro FC para comprobar si entra dentro de los rangos para cada intensidad. No se han podido extraer grandes conclusiones ya que en el estudio surgieron una serie de limitaciones. Remarcar que hace falta investigación futura ya que podría obtenerse una herramienta no invasiva y con un coste reducido comparado con sus homólogos.