Como evitar lesiones en deportes repetitivos de alta competición y nuevas técnicas de entrenamiento repetitivo.

Abstract

Revisión bibliográfica sobre los principales factores de riesgo que pueden producir lesiones en el hombro, al realizar movimiento repetitivos en lanzamiento a máxima potencia por encima de la cabeza y técnicas de entrenamiento que nos permitan reducir los factores de riesgo mas importantes y por lo tanto prevenir este tipo de lesiones.