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Actividad física, deporte y hábitos saludables en sujetos obesos y con sobrepeso


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Title:
Actividad física, deporte y hábitos saludables en sujetos obesos y con sobrepeso
Authors:
Ruiz González, Pablo
Tutor:
Pelegrín Muñoz, Antonia
Univerity:
Universidad Miguel Hernández de Elche
Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte
Issue Date:
2018-06-22
Abstract:
El presente trabajo trata de una propuesta de mejora a un protocolo de entrenamiento que se aplica en un centro de entrenamiento a sujetos con sobrepeso y obesidad, para ello se realiza una breve contextualización del centro, una revisión bibliográfica del tema para saber qué metodologías de entrenamiento o hábitos saludables aplicados a esta población han tenido resultados más eficaces y eficientes, para posteriormente plantear esta propuesta de mejora.
Keywords/Subjects:
actividad física
hábitos saludables
HIIT
entrenamiento de fuerza
obesidad
sobrepeso
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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