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Entrenamiento interválico de alta intensidad (EIAI) como método para la mejora del rendimiento en tenistas durante la temporada


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Title:
Entrenamiento interválico de alta intensidad (EIAI) como método para la mejora del rendimiento en tenistas durante la temporada
Authors:
Marchán Fernández-Moreno, Héctor
Tutor:
Hernández Davó, José Luis
Univerity:
Universidad Miguel Hernández de Elche
Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte
Issue Date:
2018-06-22
Abstract:
El trabajo comienza introduciendo las características deportivas del tenis y las cualidades físicas necesarias para tenistas de alto nivel, además introduce y justifica el trabajo interválico de alta intensidad en la preparación física especifica en tenistas. Después se realiza una búsqueda bibliográfica para el diseño de la intervención que se llevará a cabo con tenistas durante tres semanas, así como los test que se usarán para la valoración del rendimiento de los mismos. A continuación, se muestra un análisis estadístico en función del tamaño del efecto donde se comparan los diferentes test pre-intervención y post-intervención con el grupo control. Tras dicho análisis se sacan las conclusiones comparando con los resultados y conclusiones de artículos que hayan usado métodos de alta intensidad para la mejora del rendimiento en los tenistas.
Keywords/Subjects:
tenis
entrenamiento interválico de alta intensidad
rendimiento
temporada
intervención
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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