Beneficios de la actividad física y el ejercicio sobre el bienestar psicológico y el estrés

Abstract

Mi trabajo de fin de grado trata sobre una revisión bibliográfica de los beneficios de la actividad física y ejercicio sobre el bienestar psicológico y estrés. Consta de una contextualización, donde se pone en propuesta el tema a tratar, continuado del procedimiento de revisión de los artículos seleccionados, su desarrollo, la discusión y la propuesta de intervención del tema tratado en este trabajo.