Valoración funcional de deportistas en edad de maduración: Efecto del entrenamiento pliométrico sobre la capacidad de sprint y el perfil fuerza fuerza- velocidad

Abstract

El entrenamiento de fuerza es fundamental para el desarrollo a largo plazo de los jóvenes futbolistas y estas adaptaciones están influenciadas por la edad madurativa de los jugadores. El objetivo de este trabajo fue analizar los cambios producidos en jugadores de diferente edad madurativa en el sprint y en el perfil fuerza- velocidad mediante un entrenamiento pliométrico, previo a su entrenamiento táctico, de 6 semanas (con una duración aproximada de 20 minutos), realizado 2 veces por semana. Los jugadores se dividieron en tres grupos según su edad madurativa acorde con los años hasta/desde su PVC: Pre-, Mid- y Post- PVC.