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Revisión y diseño de un programa para la mejora de la fuerza explosiva


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Título :
Revisión y diseño de un programa para la mejora de la fuerza explosiva
Autor :
Titos Tripiana, Rafael
Tutor:
Sabido Solana, Rafael
Fecha de publicación:
2015-06-26
URI :
http://hdl.handle.net/11000/1986
Resumen :
Este trabajo aporta información sobre el entrenamiento con kettlebell para la mejora de distintas capacidades físicas, como fuerza o resistencia y lo compara con otros métodos destinados al mismo fin y contiene un modelo de aplicación práctica para la mejora de la potencia a través del uso de la kettlebell
Palabras clave/Materias:
Entrenamiento
Fuerza
Kettlebell
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Deportes
Tipo documento :
application/pdf
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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