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Revisión y diseño de un programa para la mejora de la fuerza explosiva


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Title:
Revisión y diseño de un programa para la mejora de la fuerza explosiva
Authors:
Titos Tripiana, Rafael
Tutor:
Sabido Solana, Rafael
Issue Date:
2015-06-26
Abstract:
Este trabajo aporta información sobre el entrenamiento con kettlebell para la mejora de distintas capacidades físicas, como fuerza o resistencia y lo compara con otros métodos destinados al mismo fin y contiene un modelo de aplicación práctica para la mejora de la potencia a través del uso de la kettlebell
Keywords/Subjects:
Entrenamiento
Fuerza
Kettlebell
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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