Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/11000/1972

Efectos de un periodo de desarrollo de la fuerza máxima en el rendimiento de nado en un ironman


Thumbnail

View/Open:
 Alberto Galindo Martínez.pdf
684,77 kB
Adobe PDF
Share:
Title:
Efectos de un periodo de desarrollo de la fuerza máxima en el rendimiento de nado en un ironman
Authors:
Galindo Martínez, Alberto
Tutor:
Bonete Torralba, Eugenio
Issue Date:
2015-06-05
URI:
http://hdl.handle.net/11000/1972
Abstract:
La importancia de un entrenamiento complementarlo de fuerza máxima se pone de manifiesto en deportes de larga duración. Por ello hemos realizado un entrenamiento de fuerza máxima de 8 semanas de duración con un triatleta de larga distancia o ironman, además de un análisis de la carga de resistencia. El sujeto tuvo mejoras en los niveles de fuerza máxima, pero no así en el test de 1400m en piscina (25:16 vs 26:06). Quizá esto se debe a que la técnica tiene mayor importancia que los cambios fisiológicos, en el medio acuático. En conclusión, el entrenamiento de fuerza máxima no obtuvo mejoras, en la natación en este sujeto, pero no podemos extraer ninguna conclusión fiable por el tamaño de la muestra y las limitaciones que ha tenido el estudio.
Keywords/Subjects:
Ironman
Fuerza
Natación
Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Deportes
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



Creative Commons ???jsp.display-item.text9???