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El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en Fútbol


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Título :
El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en Fútbol
Autor :
Romero Antón, Angel Gabriel
Tutor:
Fernández Fernández, Jaime
Fecha de publicación:
2015-06-26
URI :
http://hdl.handle.net/11000/1911
Resumen :
Revisión bibliográfica sobre el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en Fútbol. Se han revisado las demandas físicas y fisiológicas del fútbol y a partir de ahí, se ha hecho una revisión sobre el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad con periodos de trabajo largos, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad con periodos de trabajo cortos, Juegos en Espacios Reducidos y Entrenamiento de Esprints Repetidos. Las tres primeras metodologías mejoraron aspectos aeróbicos y anaeróbicos, mientras que la parte de Esprints Repetidos mejoraron aspectos neuromusculares
Palabras clave/Materias:
Fútbol
Entrenamiento
Fuerza
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Tipo documento :
application/pdf
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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