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Efectos de un mesociclo de fuerza en el rendimiento en corredores de larga distancia amateur


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Title:
Efectos de un mesociclo de fuerza en el rendimiento en corredores de larga distancia amateur
Authors:
Sánchez Sala, Paloma
Tutor:
Bonete Torralba, Eugenio
Issue Date:
2015-06-22
URI:
http://hdl.handle.net/11000/1904
Abstract:
El trabajo consiste en la realización de un mesociclo de seis semanas de entrenamiento de fuerza con varias fases, en dos corredores de fondo amateur, para conocer los efectos que conlleva en el rendimiento en carrera. Para conocer estos efectos, se ha realizado la evaluación mediante los test DIPER y CMJ
Keywords/Subjects:
Entrenamiento
Fuerza
Corredores
Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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