Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: https://hdl.handle.net/11000/1850

Activación de la musculatura del tronco en ejercicios de puente frontal con diferentes grados de inclinación


Vista previa

Ver/Abrir:
 Moreno Navarro, Pedro.pdf
858,61 kB
Adobe PDF
Compartir:
Título :
Activación de la musculatura del tronco en ejercicios de puente frontal con diferentes grados de inclinación
Autor :
Moreno Navarro, Pedro
Tutor:
Vera García, Francisco José
Barbado, David  
Fecha de publicación:
2015-07-10
URI :
http://hdl.handle.net/11000/1850
Resumen :
El objetivo del estudio fue analizar la coactivación de los músculos del tronco durante ejercicios de puente frontal a distintos grados de inclinación. Veinticuatro personas participaron voluntariamente en el estudio a los que se les registró la electromiografía de los músculos rectus, obliquus externus y obliquus internus abdominis y erector spinae durante la realización del ejercicio de puente frontal con los codos extendidos y apoyo de pies en el suelo (posición convencional) o en una espaldera a 5 alturas distintas (desde decúbito supino hasta una posición cercana a la vertical). Esta información puede ser útil para optimizar la prescripción de ejercicios de estabilidad raquídea, especialmente en disciplinas deportivas como la gimnasia, donde las situaciones de inversión son comunes.
Palabras clave/Materias:
Electromiografía
Inversión
Puente frontal
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Tipo documento :
application/pdf
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Aparece en las colecciones:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud



Creative Commons La licencia se describe como: Atribución 4.0 Internacional.