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https://hdl.handle.net/11000/1831
Efectos de un programa de entrenamiento combinado de fuerza explosiva y
sprints en jóvenes tenistas
Title:
Efectos de un programa de entrenamiento combinado de fuerza explosiva y
sprints en jóvenes tenistas |
Authors:
Blasco Ferre, Joaquín |
Tutor:
Fernández Fernández, Jaime |
Issue Date:
2015-07-10 |
URI:
http://hdl.handle.net/11000/1831 |
Abstract:
El presente estudio, tiene por objetivo analizar los efectos de un programa de entrenamiento combinado de fuerza explosiva y sprints en jóvenes tenistas. Estudios previos, mostraron que el entrenamiento combinado de fuerza explosiva y sprints producía beneficios en el rendimiento en deporte de perfil intermitente. Se encontraron diferencias significativas (p<0.05) entre el pre-test y el post-test para el CMJ, CMJ derecha, CMJ izquierda y 5-0-5 derecha. En los otros test (10 m, 20 m, y 5-0-5 izquierda), aunque no se encontraron diferencias significativas, se encontraron tamaño del efecto (ES) grandes (>0,8).
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Keywords/Subjects:
entrenamiento combinado
fuerza explosiva
tenis |
Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Type of document:
application/pdf |
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Appears in Collections:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud
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