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Efectos Psicofisiológicos Agudos del Crossfit en Mujeres


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Título :
Efectos Psicofisiológicos Agudos del Crossfit en Mujeres
Autor :
Navarro Navarro, Jonas
Tutor:
Fernández Fernández, Jaime
Fecha de publicación:
2016-11-27
URI :
http://hdl.handle.net/11000/3169
Resumen :
En este trabajo hemos estudiado los efectos psicofisiológicos agudos de dos rutinas diferentes de CrossFit ("Fran" y "Cindy"). Para establecer los valores máximos de consumo de oxígeno y frecuencia cardíaca realizamos un test Vameval en el que las participantes iban equipadas con un analizador de gases portátil (K4B2, Cosmed, Italia) y un pulsómetro sincronizado (Polar S610, Kempele, Finland). Estos valores se comparaban con los valores obtenidos en las diferentes rutinas donde, como en el test Vameval, las participantes portaban el analizador de gases, el pulsómetro y además también se midió lactato (pre-sesión, post-sesión y en los minutos 1, 3 y 5 de recuperación) y percepción subjetiva del esfuerzo (RPE). Para analizar los datos se utilizó el programa SPSS.18.0.
Palabras clave/Materias:
Crossfit
Mujeres
Psicofisiológico
Área de conocimiento :
CDU: Deportes
Tipo documento :
application/pdf
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Aparece en las colecciones:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud



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